Надання першої долікарської допомоги
🛑 Алгоритм першочергових дій
1 Оцініть безпеку: переконайтеся, що вам, постраждалому та оточуючим нічого не загрожує.
2 Перевірте свідомість: обережно потрясіть за плече та запитайте: "Ви мене чуєте?".
3 Кличте на допомогу: попросіть перехожих викликати швидку або зробіть це самі.
4 Перевірте дихання: протягом 10 секунд слухайте та спостерігайте за рухами грудної клітки.
📑 Базові навички порятунку
🩸 Критичні кровотечі
Пріоритет №1. Використовуйте тиснучу пов'язку або турнікет (джгут). Важливо: турнікет накладається максимально високо на кінцівку і обов'язково зазначається час накладання.
🫀 Реанімація (СЛР)
Якщо людина не дихає: 30 натискань на грудну клітку (глибина 5-6 см) та 2 вдихи. Темп — 100-120 натискань на хвилину.
🩹 Опіки та переломи
При опіках: охолоджуйте проточною водою 15-20 хв. Не наносьте олію чи мазі! При переломах: забезпечте нерухомість кінцівки (іммобілізація).
Життя людини залежить від ваших дій!
Не залишайте постраждалого наодинці до приїзду медиків.
📞 Викликати 103📚 Додаткові матеріали та відеоуроки:
Нижче представлені детальні відеоінструкції від професійних медиків, пам'ятки для завантаження та розширені статті з тактичної медицини.
Куп’янська міська громада — Знання, що рятують життя.
Зомління у спеку: як розпізнати небезпечні симптоми та надати першу допомогу
21 Серпня, 2026 р., 22:26
У спекотні літні дні тривале перебування на сонці, фізичне навантаження або задушливе приміщення можуть призвести до зомління. Така ситуація може трапитися з будь-ким, навіть із цілком здоровою людиною.
Дитячі садна влітку: перша допомога, яку мають знати батьки
14 Серпня, 2026 р., 15:10
Літо — це канікули, активні прогулянки, велосипеди, ролики, самокати та ігри на свіжому повітрі. Разом із новими враженнями зростає і ризик дитячих травм. Подряпини, садна та невеликі рани здаються дрібницею, але без належного догляду можуть призвести до інфікування та ускладнень.
Сонячні опіки: правила першої допомоги та поширені помилки
04 Серпня, 2026 р., 14:50
☀️ Сонце у самому розпалі, а разом із відпочинком на природі, біля водойм чи просто тривалими прогулянками зростає ризик отримати сонячний опік.
Навіть кілька годин під сонцем можуть обернутися почервонінням, болем і дискомфортом.
Тож нагадуємо, як правильно надати першу допомогу при сонячних опіках та яких поширених помилок варто уникати ⬇️
#redcrossukraine #Ukraine #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиПоруч #ЧХпоради #ЧХпершадопомога #першадопомога
Перша допомога при носовій кровотечі: що потрібно знати
27 Липня, 2026 р., 08:27
Що робити при носовій кровотечі?
Профілактика ботулізму: симптоми і запобігання захворюванню
06 Липня, 2026 р., 08:00
Ботулізм – це серйозне, потенційно смертельне захворювання, викликану токсином палички Clostridium botulinum. Паличка ботулізму є анаеробною, вона розмножується лише в герметично закритих ємностях за умови відсутності кисню. Водночас, у більшості випадків можна уникнути ботулізму, якщо дотримуватися простих харчових правил.
Увага! Перегрів та тепловий удар: як розпізнати небезпечний стан і надати першу допомогу
03 Липня, 2026 р., 14:53
У період високих температур зростає ризик перегріву організму та теплового удару. Особливо вразливими є діти, люди похилого віку, особи з хронічними захворюваннями, а також ті, хто тривалий час перебуває на сонці або виконує фізичну роботу.
