Розлади вживання алкоголю: як розпізнати проблему та де отримати допомогу
Розлади вживання алкоголю: як розпізнати проблему та де отримати допомогу
За даними дослідження «Глобальний тягар хвороб», у світі налічується понад 111 мільйонів людей із розладами вживання алкоголю. За останні два десятиліття глобальна поширеність цього розладу зросла майже на 15%.
Що таке розлади вживання алкоголю?
Розлади вживання алкоголю — це стани, за яких вживання алкоголю призводить до негативних наслідків для фізичного або психічного здоров’я, повсякденного життя та соціального функціонування людини.
Водночас розлади вживання алкоголю визначаються не лише кількістю алкоголю, яку споживає людина. Важливо також враховувати, чи призводить його вживання до змін у поведінці, наскільки людина здатна контролювати вживання алкоголю та яку роль алкоголь відіграє в її житті.
ВООЗ: безпечної дози алкоголю не існує
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) наголошує: не існує безпечного для здоров’я рівня вживання алкоголю.
Ризик залежить від кількості та характеру вживання алкоголю, однак він існує вже з першої дози. Чим більше алкоголю споживає людина, тим вищий ризик пов’язаних із ним захворювань, травм та інших негативних наслідків для здоров’я.
Для оцінки кількості алкоголю використовують поняття «стандартна порція» — близько 10 грамів чистого спирту.
Наприклад, одна стандартна порція — це приблизно:
- 330 мл пива міцністю 4%;
- 100 мл вина міцністю 13%.
За визначенням ВООЗ, надмірне (тяжке) епізодичне вживання алкоголю — це споживання 60 і більше грамів чистого спирту за один випадок. Це приблизно 6 і більше стандартних порцій для чоловіків та 4 стандартні порції для жінок.
Лікування розладів вживання алкоголю
Розлади вживання алкоголю — це проблема, з якою можна і потрібно звертатися по професійну допомогу. Своєчасне звернення до фахівців допомагає оцінити стан людини, визначити необхідне лікування та підтримку.
Що таке розлади вживання алкоголю, які їхні основні ознаки та які втручання застосовуються під час лікування — читайте за посиланням.
Бережіть своє здоров’я!
Куп’янська філія ДУ «Харківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Міністерства охорони здоров’я України»
